Aquagymnastik

Grundsätzlich eignet sich Aquagymnastik als Bewegungsform für alle Menschen. Besonders empfiehlt sich das Wassergymnastik-Training aber für Übergewichtige und Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche, Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation. 

Doch auch ohne Zweck macht Turnen im Wasser einfach Spass, denn die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermittelt ein wunderbares Körpergefühl. Hinzu kommt oft ein spielerisches Element, zu dem auch die Sportgeräte beitragen. 

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Mit einer Zusatzversicherung können die Kurskosten anteilsmässig abgerechnet werden.